生活就是健康+身材+美食+旅遊
豐富生活,豐富你的腦袋~~~ 過一個不一樣的生活吧^^

IMG_6106  

來到了山上,我們三姊妹一起拍了一張照片,因為後面就是三姊妹山

璇璇 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()

昨天聊了這麼晚,但我今天還是得早起><

讓我一早就睡眼惺忪,讓我想睡覺==ZZZ

璇璇 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

隔天早上其實是被爸爸挖醒的,害我心情整個超差!!!

不知道是誰把鑰匙給我爸,結果............害我一早不能好眠><

璇璇 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

媽媽總是想要安排到處去玩,或許是想要讓自己和家人多親近一些吧~~~

然而回想看看,我們全家好像也有好幾年沒有出國去玩了,真希望下一次出國去玩的時候是我請爸爸媽媽一起出門的時候......(這一定會很近.....

璇璇 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  • 這是一篇加密文章,請輸入密碼
  • 密碼提示:0124
  • 請輸入密碼:

今天是一個月一次的美樂幸福日,在這一個月當中我最喜歡的也就是在這一天,因為在這一天我可以聽到好多好多的故事,和好多好多的學員聚在一起~~

雖然今天我原本從台中要上來的學員臨時有事沒有來,但是可以幫助到其他學員讓我也很開心^^

璇璇 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

終於有時間來說說我的韓國12天之旅了~

第六屆的亞洲青年日在韓國,我最嚮往的一屆,因為除了耶穌我最愛的教宗要來到韓國了!!!!!!!!!!!!!!!!!

璇璇 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

同衣不同SIZE啦!!!!!!!!
以為沒有差嗎?!以前的衣服常常不敢窗上去,因為一穿下去,就像一個肉球一樣,從臉胖到大腿,每次都這樣胖胖瘦瘦,但永遠都逃脫不了59、60的魔咒!!!

璇璇 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

我也曾經是個胖子~~
很多人都不覺得我很胖,但其實我真的胖過~
相信大家一定都有暑假瘦,寒假胖的經驗,我也不例外~
但是!!我終於擺脫了!!!!!! 
去年暑假8月到現在(半年多的時間)我瘦了7公斤,重點是過了寒假也沒有復胖!!!哈哈哈!!!!

現在持續向4字頭邁進,今年一定要穿上我生平第一件的比基尼!!!!  

璇璇 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

文麒哥以前是個廚師,當廚師的時候很愛吃,胖到109公斤。 過去還曾經試過針灸+電療還有埋線一起同時減重,那時候一個月減了6公斤,後來又復胖回來!!! 後來開始配合教練及飲食調整,半年減了32公斤,還被採訪上過電視哦~ http://t.cn/8sLvFPB瘦身成功  


璇璇 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1 2
Close

您尚未登入,將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

請輸入暱稱 ( 最多顯示 6 個中文字元 )

請輸入標題 ( 最多顯示 9 個中文字元 )

請輸入內容 ( 最多 140 個中文字元 )

reload

請輸入左方認證碼:

看不懂,換張圖

請輸入驗證碼